L'association propose des séances de longe côte (appelé aussi marche aquatique) 4 à 5 fois par semaine, d'une durée d'une heure à une heure et demie, tout au long de l'année sur la plage de Notre Dame de Monts.
Les encadrants (animateurs) sont diplômés par la Fédération Française de Randonnée.
Vous allez évoluer par groupes de niveaux afin que tout le monde y trouve son compte, du débutant au compétiteur.
Le longe-côte marche aquatique consiste à marcher en milieu aquatique (océans, mers, lacs…) avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. L’activité se pratique à plusieurs tout au long de l’année, sur des plages de sable à faible devers ne présentant ni obstacle majeur, ni risque particulier.
Les encadrants (animateurs) sont diplômés par la Fédération Française de Randonnée.
Vous allez évoluer par groupes de niveaux afin que tout le monde y trouve son compte, du débutant au compétiteur.
Le longe-côte marche aquatique consiste à marcher en milieu aquatique (océans, mers, lacs…) avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. L’activité se pratique à plusieurs tout au long de l’année, sur des plages de sable à faible devers ne présentant ni obstacle majeur, ni risque particulier.