Yoga Energie est une association qui vous propose différente pratique du Yoga.
– des séances de Hatha Yoga hebdomadaires de septembre à juin, à Saint Jean de Monts, à Notre Dame de Monts et à Challans.
– des séances de Yoga des polarités pour vous aider à équilibrer (le haut/bas, dedans/dehors, etc..). Il favorise le bien être physique, psychique en recherchant un état d’équilibre entre le corps, le souffle et le mental. Cet état d’unité apaise l’esprit et permet de développer une tranquillité profonde.
L’association propose, également, des cours de yoga pour tous et des cours de yoga adapté. Des ateliers thématiques sont proposés au cours de l’année et pendant le week-end.
– des séances de Hatha Yoga hebdomadaires de septembre à juin, à Saint Jean de Monts, à Notre Dame de Monts et à Challans.
– des séances de Yoga des polarités pour vous aider à équilibrer (le haut/bas, dedans/dehors, etc..). Il favorise le bien être physique, psychique en recherchant un état d’équilibre entre le corps, le souffle et le mental. Cet état d’unité apaise l’esprit et permet de développer une tranquillité profonde.
L’association propose, également, des cours de yoga pour tous et des cours de yoga adapté. Des ateliers thématiques sont proposés au cours de l’année et pendant le week-end.