Yoga Énergie est une association qui propose diverses pratiques de yoga :
– Des séances hebdomadaires de Hatha Yoga, de septembre à juin, à Saint-Jean-de-Monts, Notre-Dame-de-Monts et Challans.
– Des séances de Yoga des Polarités, visant à équilibrer les énergies du haut et du bas, de l’intérieur et de l’extérieur, etc. Cette pratique favorise le bien-être physique et psychique en recherchant un état d’équilibre entre le corps, le souffle et le mental. Cet état d’unité apaise l’esprit et permet de développer une profonde tranquillité.
L’association propose également des cours de yoga pour tous, ainsi que des cours de yoga adaptés. Des ateliers thématiques sont organisés tout au long de l’année et durant les week-ends.
– Des séances hebdomadaires de Hatha Yoga, de septembre à juin, à Saint-Jean-de-Monts, Notre-Dame-de-Monts et Challans.
– Des séances de Yoga des Polarités, visant à équilibrer les énergies du haut et du bas, de l’intérieur et de l’extérieur, etc. Cette pratique favorise le bien-être physique et psychique en recherchant un état d’équilibre entre le corps, le souffle et le mental. Cet état d’unité apaise l’esprit et permet de développer une profonde tranquillité.
L’association propose également des cours de yoga pour tous, ainsi que des cours de yoga adaptés. Des ateliers thématiques sont organisés tout au long de l’année et durant les week-ends.